| • คนท้องเท้าบวมตอนกี่เดือน เป็นอันตรายกับลูกน้อยหรือไม่ |
|
โพสต์โดย Minnie , วันที่ 19 พ.ย. 63 เวลา 11:05:12 IP: Hide ip |
กด like เพื่อติดตามข่าวสารดีๆ
จาก cmprice.com
VVVVVV
ลิงก์ผู้สนับสนุน
|
|
ลิงก์ผู้สนับสนุน
© เนื้อหาข่าว/กระทู้
คนท้องเท้าบวมคุณแม่หลาย ๆ คนอาจต้องพบกับปัญหาเท้าบวม ปวด เมื่อย ยิ่งช่วงท้าย ๆ ของการตั้งครรภ์ คุณแม่ก็มักต้องรับมือกับอาการเท้าบวมบ่อยมากยิ่งขึ้น แล้วอาการ คนท้องเท้าบวม แบบไหนอันตราย หรือไม่อันตรายอย่างไร มีวิธีแก้ไขหรือบรรเทาอาการอย่างไรบ้าง ? ไปหาคำตอบกันในบทความนี้เล้ย ! คนท้องเท้าบวมอันตรายไหมอาการเท้าบวมของสตรีที่ตั้งครรภ์ถือเป็นหนึ่งในอาการปรกติอันเนื่องมาจากสรีระรวมถึงระบบต่าง ๆ ในร่างกายของคุณแม่ที่เปลี่ยนแปลงไปในขณะที่อุ้มท้องลูกน้อย โดยปัจจัยที่ทำให้คุณแม่มีอาการเท้าบวม เช่น ฮอร์โมนที่ทำให้คุณแม่มีปริมาณของเหลวในร่างกายเพิ่มขึ้น, ขนาดตัวของทารกที่ใหญ่ขึ้นทำให้ระบบเลือดของแม่ไหลเวียนได้ไม่สะดวก โดยเฉพาะบริเวณช่วงขาลงไป หรือสรีระของคุณแม่ที่ขยายใหญ่ขึ้น หากยืนเป็นเวลานานก็ทำให้เท้าบวม และปวดเมื่อยได้ ซึ่งอาการเท้าบวมในลักษณะนี้ ไม่ถือว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพของแม่และเด็กค่ะ อย่างไรก็ตามหากคุณแม่พบว่ามีอาการเท้าบวมร่วมกับอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่น มีน้ำหนักตัวเพิ่ม ความดันสูง หรือตรวจพบโปรตีนรั่วไหลออกมาทางปัสสาวะ คลื่นไส้เวียนหัว หากมีภาวะอื่น ๆ แทรกซ้อนในลักษณะนี้ อาจเข้าข่ายอาการครรภ์เป็นพิษ ซึ่งมีอันตรายเป็นอย่างมากต่อแม่และทารกในครรภ์ ให้รีบพบแพทย์เพื่อทำการรักษาต่อไปทันทีค่ะ คนท้องเท้าบวมตอนกี่เดือน คนท้องมักสังเกตเห็น อาการเท้าบวม ได้ตอนอายุครรภ์ประมาณ 6 เดือนค่ะ หรือคุณแม่ท่านไหนที่มีกิจวัตรให้ต้องยืนนานๆ ก็อาจมีอาการเท้าบวมได้เร็วกว่าก็เป็นได้วิธีแก้อาการเท้าบวมสำหรับคุณแม่1.ลดการรับประทานอาหารที่มีรสเค็ม เพราะจะทำให้ร่างกายสะสมของเหลวหรือน้ำไว้มากขึ้น ทำให้คุณแม่มีอาการบวมน้ำ ทำให้เท้าบวมได้เช่นกันค่ะ2.ออกกำลังกายเบา ๆ ขยับแข้งขยับขาเพื่อช่วยให้ระบบหมุนเวียนในเลือดทำงานได้ดีขึ้น3.นวดฝ่าเท้าเบา ๆ เน้นการนวดผ่อนคลาย หลีกเลี่ยงการกดจับเส้นเด็ดขาดนะคะ การนวดเบา ๆ ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อได้ ให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดี 4.เวลานอน ให้ใช้ผ้าห่มหรือหมอนรองไว้บริเวณฝ่าเท้าให้สูงขึ้นกว่าลำตัวเล็กน้อย เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี เวลานั่งก็ให้พยายามหาเก้าอี้มาวางขาให้สูงขึ้นจากพื้น ก็ช่วยลดอาการเท้าบวมและอาการปวดเมื่อยได้ 5.หลีกเลี่ยงการยืนนาน ๆ 6.ไม่ควรนั่งไขว้ห้าง เพราะจะทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก7.ดื่มน้ำมากๆ เพื่อลดอาการบวมน้ำ 8.สวมใส่รองเท้า รวมไปถึงเสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย ไม่แน่น หรือรัดเกินไปสำหรับอาการ คนท้องเท้าบวม สามารถเกิดขึ้นได้ เป็น ๆ หาย ๆ ได้เรื่อย ๆ โดยเฉพาะช่วงท้ายของการตั้งครรภ์จะเป็นบ่อยขึ้น และเมื่อคุณแม่คลอดน้องแล้ว อาการเท้าบวมก็มักจะหายไปได้เอง จึงไม่ต้องกังวลค่ะ Source : https://kidminute.com/mom-swollen-feet/
|
ลิงก์ผู้สนับสนุน
|
ลิงก์ผู้สนับสนุน
|
|
|
|
แจ้งลบกระทู้นี้
อ่าน 523 |
|
| แสดงความคิดเห็น |
โดย Minnie
IP: Hide ip
, วันที่ 19 พ.ย. 63
เวลา 11:05:12
|
