หน้าแรก | ลงโฆษณาฟรี l หางาน l คอมพิวเตอร์ l เว็บบอร์ด | ตลาดออนไลน์ | อัตราค่าลงโฆษณา
|
หน้าแรก | ลงโฆษณาฟรี l หางาน l คอมพิวเตอร์ l เว็บบอร์ด | ตลาดออนไลน์ | อัตราค่าลงโฆษณา |
|
|
|
|
| หน้าแรก » เว็บบอร์ด | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ห้องแก๋งโฮ๊ะ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| เว็บบอร์ด »
ห้องแก๋งโฮ๊ะ
รายละเอียดของห้อง : พูดคุยกันเรื่องทั่วๆ ไป, สัพเพเหระ, อยากถาม อยากตอบ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
www.cmprice.com เว็บไซต์ที่คนเข้าชมมากที่สุดในเชียงใหม่ !!! เห็นชัด เห็นบ่อย ตรงกลุ่มเป้าหมาย เพียง 1500 บาทต่อเดือน สนใจลงโฆษณาตรงนี้ ติดต่อ 080-500-1180 | |||
เตือน! เด็กติดหวานเสี่ยงเบาหวาน – โรคอ้วน
ข้อมูลจากกรมอนามัยระบุว่า ปี 2562 พบเด็กวัยเรียน 55.4% ดื่มน้ำอัดลม 1 - 3 วัน/สัปดาห์ ส่วน 50.9% ดื่มน้ำผลไม้ น้ำหวาน นมปรุงแต่งรส 1 - 3 วัน/สัปดาห์
เด็กที่กินอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไป จะเสี่ยงต่อการป่วยเป็นโรคต่าง ๆ ในอนาคต เช่น โรคเบาหวาน หัวใจ หลอดเลือด และอ้วน
ยิ่งในช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอม ทำให้เด็กมีอิสระมากขึ้น ดังนั้นพ่อแม่ผู้ปกครองควรดูแลให้คำแนะนำลูกหลานในเรื่องการกินขนมหวาน น้ำหวาน หรือน้ำอัดลมให้ลดน้อยลง เพื่อสร้างความเคยชินในการรับรส และไม่ติดรสหวาน
เน้นควบคุมการกินน้ำตาลไม่ให้เกิน 4 ช้อนชา/วัน และควรส่งเสริมให้เด็กกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ รวมทั้งหากิจกรรมต่าง ๆ ที่ทำให้เด็กได้ออกกำลังกายทุกวันด้วย
