• ดูแลตัวเองหลังศัลยกรรมปาก: เคล็ดลับสำหรับการลดอาการบวม เร่งการหายตัว |
โพสต์โดย พิกเลต , วันที่ 27 พ.ค. 67 เวลา 12:29:39 IP: Hide ip |
กด like เพื่อติดตามข่าวสารดีๆ จาก cmprice.com VVVVVV
ลิงก์ผู้สนับสนุน
|
ลิงก์ผู้สนับสนุน
© เนื้อหาข่าว/กระทู้
การผ่าตัดปากหรือศัลยกรรมปากมักเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและทำให้ร่างกายต้องการเวลาในการฟื้นตัว หลังจากการผ่าตัดนั้นสิ่งที่สำคัญคือการดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมเพื่อให้ร่างกายหายจากการทำมายากรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น ในบทความนี้จะนำเสนอเคล็ดลับสำหรับการดูแลตัวเองหลังจากการผ่าตัดปาก ซึ่งประกอบไปด้วยวิธีการลดอาการบวม การป้องกันการติดเชื้อ และเร่งการหายตัว- การลดอาการบวม:
การใช้ถุงน้ำแข็ง: ใช้ถุงน้ำแข็งหรือผ้าช็อคเพื่อประคบบริเวณที่ผ่าตัดอ่อนไหว เพื่อช่วยลดการบวมและความเจ็บปวดการยืดอ่อน: ทำการยืดอ่อนเพื่อลดการตึงเครียดในบริเวณปาก โดยมีวิธีการเช่นการยิงคิ้วบริเวณปากอย่างน้อยวันละหลายครั้ง- การป้องกันการติดเชื้อ:
การดูแลความสะอาด: รักษาระดับความสะอาดของบริเวณที่ผ่าตัดโดยการล้างด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำยาสบู่เบาๆ 2-3 ครั้งต่อวัน เพื่อลดการติดเชื้อการรักษาแผล: สำคัญที่จะรักษาแผลให้แห้งและสะอาดเสมอ โดยการใช้สารฆ่าเชื้อที่แนะนำโดยแพทย์ และเปลี่ยนผ้ากลับใหม่อย่างสม่ำเสมอ- การเร่งการฟื้นตัว:
การรับประทานอาหารที่เหมาะสม: อาหารที่เตรียมไว้ควรมีประโยชน์ต่อการฟื้นตัว เช่น อาหารที่มีโปรตีนมาก เช่น เนื้อสัตว์ ถั่ว เนื้อปลา และผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูง เช่น แอปเปิ้ล กล้วย ฝรั่ง เป็นต้นการพักผ่อนเพียงพอ: ให้ร่างกายมีเวลาพักผ่อนเพียงพอ เพื่อช่วยในกระบวนการฟื้นตัว- การรักษาความชื้นของปาก:
การใช้ครีมทาบริเวณรอบปาก: ครีมที่มีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงและคงความชื้นให้กับริมฝีปากอาจช่วยลดความรู้สึกแห้งลอยที่บริเวณรอบปากหลังจากการผ่าตัด- การปรับระดับความสะดวกสบาย:
การใช้หมอนและที่รองก้นที่เหมาะสม: การใช้หมอนที่เป็นเครื่องยนต์สามารถช่วยลดความอยากอย่างรู้สึกที่บริเวณคอและหัวได้ และที่รองก้นที่เหมาะสมอาจช่วยลดความรู้สึกระคายเคืองที่บริเวณบัวหนูด้วย- การรักษาสภาพจิตใจ:
การหากิจกรรมที่น่าสนใจ: การมีกิจกรรมที่น่าสนใจและทำให้คุณรู้สึกมีความสุขจะช่วยลดความเครียดและเสริมสร้างสมาธิในช่วงเวลาที่คุณกำลังฟื้นตัวการค้นหาการสนับสนุนจากคนรอบข้าง: การมีการสนับสนุนจากคนรอบข้างและครอบครัวสามารถช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและให้กำลังใจในการฟื้นตัว
ลิงก์ผู้สนับสนุน
|
ลิงก์ผู้สนับสนุน
|
|
|
|
แจ้งลบกระทู้นี้
อ่าน 97 |
|
แสดงความคิดเห็น |
โดย พิกเลต
IP: Hide ip
, วันที่ 27 พ.ค. 67
เวลา 12:29:39
|