กด like เพื่อติดตามข่าวสารดีๆ จาก cmprice.com VVVVVV
ลิงก์ผู้สนับสนุน
|
ลิงก์ผู้สนับสนุน
© เนื้อหาข่าว/กระทู้
"ข่าวการฆ่าตัวตายแต่ละครั้งกระทบต่อความมั่นคงและปลอดภัยในจิตใจแต่ละคน โดยเฉพาะกับคนใกล้ชิด ต้นเหตุที่มักพบได้บ่อยที่สุดมาจาก 5 เรื่อง คือ 1.ความสัมพันธ์บุคคล 2.สุรา 3.ยาเสพติด 4.สังคม และ 5.เศรษฐกิจ ในผู้ชายมักมีปัจจัยความเสี่ยงมาจากปัญหาโรคทางจิต ดื่มสุรา ใช้ยาเสพติด โดยเฉพาะการดื่มสุรามากขึ้น จะมีโอกาสลงมือทำร้ายตัวเองมากกว่าผู้หญิงที่มีปัญหาถึง 2 เท่า ส่วนในผู้หญิงมักมีสาเหตุมาจากความสัมพันธ์ได้แก่ น้อยใจ ถูกตำหนิดุด่า ผิดหวังความรัก"
ทั้งนี้ ก่อนที่จะมีการฆ่าตัวตายนั้นมี "5 สัญญานเตือน! เสี่ยงฆ่าตัวตาย" ซึ่งสังคมควรที่จะต้องช่วยกันสอดส่อง หากพบเห็นการโพสน์ข้อความ เช่น "โพสน์สั่งเสียเป็นนัยๆ เช่น ขอโทษ ลาก่อน, โพสต์ว่าไม่อยากอยู่อีกต่อไปแล้ว, โพสต์ถึงความเจ็บปวด ทนทุกข์ทรมาน, โพสต์ถึงความล้มเหลว ผิดหวังในชีวิต และ โพสต์กล่าวโทษตัวเอง เป็นภาระของคนอื่น" ซึ่งนั่นไม่เรื่องล้อเล่น "แต่เป็นสัญญาณเตือนเสี่ยงฆ่าตัวตาย"
อย่างไรก็ตาม ยังมี "วัคซีน 3 ส. ป้องกันปัญหาฆ่าตัวตาย" ซึ่งครอบครัวเป็นพลังสำคัญและอยู่ใกล้ปัญหาที่สุด คือ ส.ที่ 1 การมีสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน ไม่ห่างเหินและใกล้ชิดจนเกินไป ให้คนในครอบครัวเป็นตัวของตัวเอง มีบทบาทหน้าที่ชัดเจน, ส.ที่ 2 การสื่อสารที่ดีต่อกัน โดยบอกความรู้สึกตัวเองอย่างจริงจัง มีภาษาท่าทางที่เป็นมิตรต่อกัน เช่น สบตา ยิ้ม โอบกอด และการสัมผัส จะช่วยให้คนในครอบครัวเกิดพลังที่เข้มแข็ง และ ส.ที่ 3 ใส่ใจรับฟัง มีเวลาให้คนในครอบครัว ทำกิจกรรมร่วมกัน และดูแลช่วยเหลือเมื่อมีปัญหา ทั้งนี้ กรมสุขภาพจิต ได้ตั้งเป้าลดอัตราการฆ่าตัวตายให้เหลือ 6.0 ต่อแสนประชากรภายในปี 2564
ข้อมูลจาก "กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข"
ลิงก์ผู้สนับสนุน
กระทู้/ข่าว อื่นๆ ที่น่าสนใจ
|
|
|
|