ลิงก์ผู้สนับสนุน

1. เกิดจากเอ็นข้อไหล่เสื่อมสภาพ

• เจ็บปวดช่วงแขนเมื่อนอนตะแคงทับ และปวดบริเวณใกล้เคียง เช่น คอ สะบัก หรือปวดไปช่วงแขน

• หัวไหล่ติดยึด ไม่สามารถขยับไหล่ได้เต็มที่

• ยืดแขนแล้วรู้สึกปวด กล้ามเนื้ออ่อนแรง ไม่สามารถยกของหรือถือของได้

• ไหล่แข็งเกร็ง ไม่สามารถขยับเขยื้อนไหล่ได้ตามใจชอบ

1. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่าง ๆ ลดกิจกรรมที่ต้องใช้งานส่วนหัวไหล่อย่างหนักจนเกินไป

2. รับประทานยาเพื่อบรรเทาอาการปวด เช่น ยาแก้อักเสบลดบวม หรือยาคลายกล้ามเนื้อ ควบคู่กับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดการใช้งานหัวไหล่ให้น้อยลง

3. ทำกายภาพบำบัด และทำการพักหัวไหล่ ไม่ให้ทำงานหนักจนเกินไป เพื่อให้ร่างกายซ่อมแซมและฟื้นฟูอาการบาดเจ็บได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

4. หากมีอาการรุนแรง แพทย์จะแนะนำให้ทำการซ่อมแซมเส้นเอ็นที่ฉีกขาด หรือเชื่อมต่อเส้นเอ็นหัวไหล่ฉีกให้ยึดติดเข้ากับกระดูก ผ่าตัดโดยใช้วิธีส่องกล้อง ซึ่งมีข้อดีคือมีบาดแผลขนาดเล็กและไม่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ หรือมีอาการแทรกซ้อนได้

Copy Link : ท่านสามารถ copy ลิงค์ของข่าวนี้เพื่อเผยแพร่ต่อได้
		VV กดถูกใจกระทู้นี้ VV